自己紹介

正しいfitness情報はどこにありますか?

皆様こんにちは。

yourfitnessの小次郎です。

私は2015年頃に筋トレにハマりはじめ約5年間で精神的にも身体的にも大きく変貌しました。

今では周りの友人や知人にトレーニングやダイエット、栄養学等の用いたアドバイスを求められるようになり嬉しく感じている一方、ネット上の間違った知識を信じている人も多く見てきました。

そこで自分のこれまで集積してきた知識やノウハウを正しい情報が欲しい方にも共有しようと思いブログを始めることにしました。どちらかというと行動よりも先に知識やノウハウを正しく理解して最短で結果を出したい、少しでも楽に結果を出したいと思うタイプなので、皆様に簡潔で有益な情報提供ができるように更新していきます。

あなただけのfitnessを一緒に探していきましょう!

 

 

 

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