はじめにお伝えしたいこと

 

あなたのためのfitnessはどこにある?

 

突然ですが、あなたは今どんな体をしていますか?

痩せている、太っている、筋肉がある、腕が太い、足が細い…と挙げればキリがないと思います。

一人一人違う体をしている中で、皆さんの理想の体も人それぞれです。

 

筋肉隆々になりたいのか、腹筋を割りたいのか、それとも程よく絞りたいのか。

 

しかし、あなたが求める体に近づくための情報はあまりにもあふれていると思いませんか?

「筋トレ 方法」と検索するだけで800万件の結果が出てきます。

その中で自分に合った情報を探すだけでも一苦労、そしてそれらの情報には信憑性があるのでしょうか。

 

インターネットで簡単に情報が手に入りますが、多くが商品の販売促進のためのページであったり、

書店に売られている筋トレの書籍に書いてあることが間違いであることもあるのです。

 

もちろん、学術的な裏付けのある良質な情報もあります。

ただ、その多くは専門用語を必要としていたり、そもそも英語だったり。

 

人の身体というのはまだまだ未知の領域が多いため、絶対的な正解は存在しませんが、

私たちはあなたの「変わりたい!」に少しでも貢献したいと考えています。

 

Yourfitnessでは、溢れすぎた情報の中から自分に合った情報を見つけることができます。

 

このメディアを活用し自分に合った情報を獲得し、あなたの体に少しでも変化をもたらすことができれば幸いです。

 

Yourfitness管理者